Recuperar la Autoestima

Cuando se trata de recuperar la autoestima, tengo una historia para contarte.

 Es la historia de una amiga, que pasó de ser una chica con chispa y dinámica, a ser una mujer maltratada y con abusos para volver a ser una mujer segura y atractiva que se hizo a sí misma. Me sorprendió ver la forma en que se recupero e hizo un cambio total. Sin ahondar demasiado en su desafortunado pasado, voy a hablar de cómo ella se redescubrió y se transformo, para los que estaban a su alrededor, aunque de forma lenta.

No fue una transformación fácil para ella, pero sus esfuerzos valieron la pena. Ella tenía una relación en la que abusaban de ella y la maltrataban. Ella pensaba que eran sus defectos la que la llevaban a esa relación desastrosa. Tenía miedo de hablar con la gente y pedir ayuda. Su actitud era retraída, deprimida y desinteresada por la vida, su confianza y autoestima se fueron por el desagüe. Dejo que el hombre, al que tanto amaba, la pisara y al hacerlo perdió su autoestima.

Llego un momento en el que ya no pudo aguantar más los abusos decidió dejarlo y seguir adelante. Ese momento se convirtió en el punto de inflexión de su vida. Salir de esa relación y hacer las cosas por su cuenta no ha sido fácil para ella, pero le enseño a ser fuerte y defenderse por sí misma. Hizo de sus problemas una bolsa de aprendizaje hacia la progresión y mejora.

 Cuando tú te encuentras en una situación difícil, el camino más fácil es escapar o huir de esta situación. Pero realmente lo que habría que hacer seria enfrentarse al problema y encontrar una salida. La primera lección que tienes que aprender para recuperar la autoestima es enfrentarte a la realidad. No es algo fácil de aceptar ni por ti ni por nadie, pero hay que hacerlo. Eso es lo que hizo mi amiga. Se enfrento a la realidad de que había perdido la confianza y la autoestima. Frente a la realidad de su situación, tuvo la idea de empezar trabajar. Tuvo la ayuda de sus amigos que la aconsejaron y ella trato de seguir esos consejos. A mi amiga siempre le gusto la pintura. Retomo la actividad con energía renovada.

Cuando haces  algo que te gusta, que impulsa la emoción te hace sentirte bien. Te sientes mejor contigo mismo. Cualquier aprecio de los demás hacia tus actividades te hará subir la autoestima y la confianza. Así que busca algo que te guste hacer y ten la voluntad de ayudarte a ti mismo a recuperar la autoestima. También tu autopercepcion juega un papel muy importante en cómo te proyectas.

Cuando no te sientes cómoda de cómo eres, tiendes a ser una persona dócil y sumisa, con un bajo sentido de ti misma. Cuando la gente ve a una persona con una autoestima baja o nula tienden a pensar que puede estar recibiendo malos tratos. Si las personas de tu alrededor la empujan y abusan, recuerda que no es su culpa.

Es tu humildad y tu bondad las que les permite que te traten mal. Pero esto no significa que dejes que te sigan tratando de esa manera. Reúne las fuerzas para luchar y enfrentarte a ellos. Tú eres mejor que eso. Así que no te defraudes ante tus propios ojos.

 Así que ponte en marcha y recupera la autoestima.

Programarse para la Abundancia

Como seres humanos tenemos diversas emociones y pensamientos que podrían estar afectando muy negativamente en las posibilidades de éxito en los negocios. Como ciertas emociones son absolutamente normales, a veces es necesario volver a programar tu proceso de pensamiento en un sentido para que coincida con las aspiraciones de nuestro negocio. Muchos tienden a preocuparse demasiado por las cosas pequeñas, si se trata de dificultades financieras, los riesgos que implica dejar todo para crear un negocio, o la forma que otros perciben tus iniciativas empresariales.

La preocupación puede ser el factor determinante en la decisión de suspender el inicio de un negocio y también puede ser el mayor error de tu vida. Por el contrario, es muy importante asegurarte de que hayas obtenido los conocimientos adecuados del campo al que estas pensando dedicarte. Para ser parte de un negocio realmente exitoso, debes tener voz y voto en las decisiones que afecten a ese negocio. Las preocupaciones a menudo se interponen en el camino de tu buen juicio y pueden nublarte la visión.

Preocuparte tanto podría estar saboteando tu negocio, o impedirte iniciar uno nuevo. Por otro lado, ser demasiado cómodo y saltar a todas las oportunidades de negocio que se te presentan también podría ser un costoso error. Todo el mundo ha experimentado la vida de otra manera. Empleo, habilidades en la vida y las situaciones familiares afectan a todos y para tener verdadero éxito hay que prepararse para pensar de manera diferente a lo que has estado haciendo toda la vida.

Entrenar la mente para adquirir la actitud de la abundancia puede ser tan exigente como para un atleta entrenarse para los Juegos Olímpicos, realmente se necesita tiempo para el ajuste y la nueva lógica. Suena difícil ¿Verdad? Bueno, la verdad puede ser difícil, ya que hay varias cosas que estamos acostumbrados a hacer siempre sobre una base diaria en incluso puedes a veces no darte cuenta.

La gente ha sido educada bajo el supuesto de que para tener éxito en la vida debe terminar la escuela, obtener una educación secundaria y pasar a un “trabajo estable”, que básicamente significa ir a lo seguro. Toma las riendas y sienta las bases para tu modelo de negocio. Si investigas correctamente y tus planes van en la misma dirección, una empresa puede ser muy rentable y te dará la libertad financiera que solo has visto en tus mejores sueños.

Siempre debes analizar tus patrones de pensamiento cuando se trata de decisiones de negocio. ¿Has encontrado una oportunidad de negocio que se ve fantástica, das el paso para verla más en profundidad y encuentras que la oportunidad podría, de hecho cambiar tu vida, pero no has dado el primer paso? Millones de personas contemplan iniciar su propio negocio todos los días, pero nunca se comprometen.

Todo esto se remonta a la preocupación y al miedo al fracaso. Si a todo el mundo que le llega la emoción en la medida que les lleva a dejar las aspiraciones en su propio negocio, no existiría una compañía como Fortune500 o incluso una bolsa de valores. Los negocios han repercutido positivamente en las vidas de miles de millones de personas en todo el mundo, que van desde los empresarios que fundaron un negocio a las oportunidades de empleo que han creado para las personas. La adquisición de la actitud de la abundancia es muy importante para conseguir que tu negocio se mueva en la dirección correcta.

La mayoría de las personas no nacen con esa actitud y para algunos puede tardar años en florecer y una eternidad para perfeccionar, pero su valor neto será siempre igual a su autoestima. Es un hecho, que vivimos en una era de riqueza y oportunidades sin precedentes, encontrar tu lugar y coger tu tajada del pastel podría ser la parte más difícil.

Por eso si haces una reprogramacion mental y adquieres la actitud de la abundancia lo podrás conseguir.